چشمو پائڻ جا فائدا.

1. چشمو پائڻ سان توهان جي نظر صحيح ٿي سگهي ٿي.

مايوپيا ان حقيقت جي ڪري ٿئي ٿو ته پري جي روشني ريٽينا تي مرڪوز نه ٿي سگهي، جنهن جي ڪري پري جون شيون غير واضح نظر اچن ٿيون. جڏهن ته، مايوپيا لينس پائڻ سان، شيءِ جي واضح تصوير حاصل ڪري سگهجي ٿي، اهڙي طرح نظر کي درست ڪري سگهجي ٿو.

2. چشمو پائڻ سان بصري ٿڪاوٽ دور ٿي سگهي ٿي.

مايوپيا ۽ چشمو نه پائڻ، ناگزير طور تي چشمي کي آساني سان ٿڪائي ڇڏيندو، نتيجو صرف اهو ٿي سگهي ٿو ته ڏينهن ڏينهن ان جي درجي کي وڌيڪ گہرا ڪيو وڃي. عام طور تي چشمو پائڻ کان پوءِ، بصري ٿڪاوٽ جو رجحان تمام گهٽجي ويندو.

3. چشمو پائڻ سان ٻاهرين مائل اکين کي روڪي ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو.

جڏهن ويجهي نظر ايندي آهي، ته اک جو ضابطي وارو اثر ڪمزور ٿي ويندو آهي، ۽ ٻاهرين ريڪٽس عضلات جو اثر گهڻي وقت تائين اندروني ريڪٽس عضلات کان وڌيڪ هوندو آهي، اهو اکين جي ٻاهرين ترچھي جو سبب بڻجندو. يقيناً، مايوپڪ ساٿي ٻاهرئين طرف مائل هوندو آهي، تڏهن به مايوپڪ لينس ذريعي درست ڪري سگهجي ٿو.

4. چشمو پائڻ سان توهان جون اکيون ٻاهر نڪرڻ کان بچي سگهن ٿيون.

جيئن ته اکيون اڃا تائين پنهنجي ترقي جي مرحلي ۾ آهن، نوجوانن ۾ آساني سان محوري مايوپيا ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي. خاص طور تي وڌيڪ مايوپيا، اکين جي گولي کان اڳ ۽ بعد ۾ قطر ۾ خاص طور تي ڊگهو ٿي ويندو آهي، ظاهر ظاهر ٿئي ٿو ته اکين جي گولي کي ٻاهر نڪرڻ سان، يعني، جيڪڏهن مايوپيا عام طور تي چشمو پائڻ شروع ڪري ٿو، ته اهڙي قسم جي صورتحال کي ڪجهه حد تائين گهٽائي سگهجي ٿو، اڃا به نه ٿي سگهي.

5. چشمو پائڻ سان سست نظر کان بچي سگهجي ٿو.

مايوپيا ۽ وقت تي چشمو نه پائڻ، اڪثر ڪري ايميٽروپيا ايمبليوپيا جو سبب بڻجندو آهي، جيستائين مناسب چشمو پائڻ، علاج جي ڊگهي عرصي کان پوءِ، نظر بتدريج بهتر ٿيندي.

وير مايوپيا جي چشمي ۾ ڪهڙي غلطي هوندي آهي؟

غلط فهمي 1: جيڪڏهن توهان پنهنجا چشما پائيندا آهيو ته توهان انهن کي لاهي نٿا سگهو.

سڀ کان مٿي واضح ڪرڻ چاهيان ٿو ته مايوپيا ۾ سچي جنسي مايوپيا ۽ غلط جنسي مايوپيا سينٽ آهي، سچي جنسي مايوپيا کي بحال ڪرڻ ڏکيو آهي. سيوڊوميوپيا جو بحال ٿيڻ ممڪن آهي، پر بحالي جي درجي مايوپيا ۾ سيوڊوميوپيا جي تناسب تي منحصر آهي. مثال طور، 100 درجا مايوپيا وارن ماڻهن ۾ صرف 50 درجا سيوڊوميوپيا ٿي سگهي ٿو، ۽ چشمي سان بحال ٿيڻ ڏکيو آهي. صرف 100٪ سيوڊوميوپيا جي بحالي جو امڪان آهي.

غلط فهمي 2: ٽي وي ڏسڻ سان مايوپيا جي درجي ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو

مايوپيا جي نقطي نظر کان، ٽي وي کي صحيح طريقي سان ڏسڻ سان مايوپيا نه ٿو وڌي، پر اهو سيوڊوميوپيا جي ترقي کي گهٽائي سگهي ٿو. بهرحال، ٽي وي ڏسڻ جي پوزيشن صحيح هجڻ لاءِ، پهرين ٽي وي کان پري هجڻ لاءِ، اهو بهتر آهي ته ٽي وي اسڪرين کي 5 کان 6 ڀيرا ڊاگونل ڪيو وڃي، جيڪڏهن ٽي وي جي سامهون بيٺو هجي، ته اهو ڪم نه ڪندو. ٻيو وقت آهي. پڙهڻ سکڻ جي هر ڪلاڪ کان پوءِ 5 کان 10 منٽن تائين ٽي وي ڏسڻ ۽ پنهنجو چشمو لاهڻ ياد رکو.

غلطي جو علائقو ٽيون: گهٽ درجي جو شيشو سان ملندڙ هجڻ گهرجي

ڪيترائي ماڻهو سوچين ٿا ته جيڪڏهن ماڻهن جي گهٽ درجي جو ماڻهو پيشه ور ڊرائيور نه هجي يا ڪم جي واضح نظر جي خاص ضرورت هجي، ته انهن کي چشمو نه ملائڻو پوندو، اڪثر چشمو پائڻو پوندو پر مايوپيا جي درجي کي وڌائي سگھي ٿو. آپٽوميٽري اهو جانچڻ لاءِ آهي ته ڇا عام طور تي 5 ميٽر جي مفاصلي سان واضح طور تي ڏسڻ لاءِ، پر اسان جي زندگي ۾ تمام گهٽ ماڻهو 5 ميٽر جي فاصلي تي ڪا شيءِ ڏسڻ لاءِ هوندا آهن، يعني، چشمو پري ڏسڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. پر حقيقت اها آهي ته نوجوانن جي اڪثريت مطالعي ۾ گهٽ ئي پنهنجا چشما لاهيندي آهي، تنهن ڪري گهڻا ماڻهو ويجهو ڏسڻ لاءِ چشمو پائي رهيا آهن، پر سليري اسپاسم وڌائي رهيا آهن، جنهن سان مايوپيا وڌي رهيو آهي.

غلط فهمي 4: چشمو پائڻ سان سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو.

مايوپيا جو علاج ڪنهن به طرح سان چشمو پائڻ سان نه ٿيندو ۽ سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو. وڌيڪ مايوپيا کي روڪڻ لاءِ صلاحون ٿوري زبان کي مروڙيندڙ جملي ۾ بيان ڪري سگهجن ٿيون: "اکين جي ويجهو رابطي تي ڌيان ڏيو" ۽ "مسلسل ويجهي اکين جي رابطي جي مقدار کي گهٽايو." "اکين سان ويجهي فاصلي تي ڌيان ڏيو" چوي ٿو ته اکين ۽ ڪتاب جي وچ ۾ فاصلو، ٽيبل 33 سينٽي ميٽر کان گهٽ نه هجڻ گهرجي. "اکين جي مسلسل ويجهي استعمال کي گهٽايو" جو مطلب آهي ته پڙهڻ جو عرصو هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، وقفي وقفي سان چشمو لاهڻ، فاصلي کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، اکين جي وڌيڪ استعمال کان بچڻ لاءِ، ته جيئن مايوپيا جي درجي ۾ اضافو نه ٿئي.

غلط فهمي 5: چشمي جو نسخو ساڳيو آهي

چشمي جي هڪ جوڙي جي مناسب هجڻ جو اندازو لڳائڻ لاءِ ڪيترائي معيار آهن: 25 درجن کان وڌيڪ روشني جي غلطي، 3 ملي ميٽر کان وڌيڪ پنڌ جي جڳهه، 2 ملي ميٽر کان وڌيڪ پنڌ جي اوچائي، ۽ جيڪڏهن ٿڪاوٽ ۽ چڪر گهڻي وقت تائين برقرار رهي، ته اهي شايد توهان لاءِ مناسب نه هجن.